床仅仅做爱的载体，在上面睡觉的姿态由自己决议，在上面怎么做爱也由人而定，但这些睡姿要很有考究，不然就会影响做爱的才能。 俯卧睡姿 不少男性会问趴着睡欠好吗?趴着睡能睡得结壮啊!事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只压榨内脏，致使呼吸不畅，久之危害内...

生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多哟。 多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！ 做家务让一些女人感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少患子宫癌的危险，将子宫内膜癌的发病率降低40%。因为适量...

酷热的夏天本就让人焦躁，再患上妇科炎症，就更给女人增添烦恼。据武警湖南省总队医院妇产科专家介绍，炎热的夏天刚到，霉菌、细菌就开始活跃，来看妇科炎症的患者明显增多。其中以阴道炎、尿道炎和宫颈炎最为常见。高发人群主要集中在爱游泳、爱吃甜食、过分...

中山大学附属第一医院泌尿外科张亚东博士说，这种抗压技巧不可学，短期内会使人精力充沛，长期使用反而会丧失健康乃至付出生命的代价。 睾丸素确实能让你更MAN 《金融时报》的报道中，纽约一位诊所的医生介绍说：早在金融海啸期间，就开始有客人尝试(注射睾丸...

不要马上排尿 性交后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女人来说，性交马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女人的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性交后不宜急于排尿...

下面小编就是给大家介绍两个健身动作，不但能够达到健身的效果，还能刺激男性的性能力增强，可谓是男性最喜欢的健身动作之一。 凯吉尔动作 凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男性的性勃起，...

近半个世纪以来，随着环境污染、含有农药和杀虫剂食物的摄入及生活压力不断加剧，世界范围内男性精子质量持续下滑，精子数量下降近一半。新近《生育与不孕》杂志发表的一份研究报告称，多吃新鲜水果与蔬菜能提高精子质量。研究发现那些精子数量与活力高的男性...

一、少食厚味 厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，脾胃受损，精气就不足，主难以保证性活动的体力。另外，过食肥腴之食，可产生湿热，流经下焦引起遗精、早泄和阳痿。但是少食厚味，并不是教人们体中的雌激素、...

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治?查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员...

婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制。那么房事过度之后该吃点什么补身体呢？ 饮食疗法...