到底是怎么了！天天都在努力，减肥总是屡战屡败，反弹又反弹。为什么逃不出肥胖的噩梦，难道这些赘肉跟定你了么。然道这辈子真的注定不能拥有苗条性感的身材么？这些该死的赘肉，快来通过下面的心理测试，揪出阻碍你减肥的那些原因。

　　1、你不是一个挑食的人，并且吃饭时你喜欢米饭配菜？
　　是-7
　　不是-2

　　2、你贫血并且总是感觉手脚冰凉？
　　是-8
　　不是-3

　　3、你有吸烟或酗酒的习惯？
　　是-9
　　不是-4

　　4、周末你总是以看电视或上网度过？
　　是-10
　　不是-5

　　5、你的家族有高血压或糖尿病病史？
　　是-11
　　不是-6

　　6、你最相信的减肥产品广告词就是用不反弹？
　　是-12
　　不是-7

　　7、你喜欢口味偏重加了很多调味料的食物？
　　是-13
　　不是-8

　　8、你总是觉得很困，常常四肢乏力？
　　是-14
　　不是-9

　　9、你习惯在12点以后睡觉？
　　是-15
　　不是-10

　　10、你的工作场所百分之八十在办公室内？
　　是-16
　　不是-11

　　11、你父母中至少有一个是体形肥胖的？
　　是-17
　　不是-12

　　12、你会抱有吃完这顿饭，下次再减量的念头？
　　是-18
　　不是-13

　　13、你看电视或上网的时候喜欢吃零食？
　　是-19
　　不是-14

　　14、你不喜欢吃鱼肉奶蛋这类食物？
　　是-20
　　不是-15

　　15、你情绪总是很不稳定常常觉得压力大？
　　是-21
　　不是-16

　　16、你的家里并不整洁，或你很少做家务？
　　是-22
　　不是-17

　　17、你的长辈对于你的日常生活的关心重点放在饮食上？
　　是-23
　　不是-18

　　18、你有时会认为胖一点也无所谓了？
　　是-24
　　不是-19

　　19、即使家里没有你想吃的食物你也会用别的食物来代替？
　　是-28
　　不是-20

　　20、夏天你常常喝冰水吃冷饮？
　　是-29
　　不是-21

　　21、你皮肤有点粗糙，甚至有时猛暴痘痘？
　　是-A
　　不是-22

　　22、你每次上下楼无论楼层高低有电梯就绝对不走楼梯？
　　是-B
　　不是-23

　　23、你的胖是从小就开始的？
　　是-C
　　不是-24

　　24、你一旦看到杂志上的减肥法有快速之类的字眼就一定会想到尝试？
　　是-D
　　不是-25

　　25、你膳食搭配中肉类为主体？
　　是-E
　　不是-F

　　测试结果：

　　A、生活紊乱导致你减肥屡屡失败
　　你的生活太不规律率啦。无论多忙，身体才是重点。熬夜不但导致你新陈代谢下降，而且内分泌也会受到影响，不但不利于减肥对皮肤也很不好。况且你其他的生活的习惯也根本就是不健康。这样怎么能保证身体正常地为你工作呢。你的心里也许会有疑问，明明自己很辛苦应该是瘦得快才对，你错了，饥一顿饱一顿或是熬夜非常不利于减肥和健康。快点调整生活规律吧，戒掉不良嗜好，否则这样下去，不但不能减肥，而且身体也会变得越来越差。

　　B、缺少运动导致你减肥屡屡失败
　　你是那种屁屁总是粘在凳子上的人。出门总依赖代步工具，有电梯绝对不会走楼梯。所以不要再拿没有时间运动作为借口了。时时刻刻的小活动总比一直坐在那里好吧。太懒惰就是你减肥的致命克星。要知道运动量不足，就算你用节食的办法来减肥也并不是长久之计，况且依靠运动来减肥反弹的几率会更低。如果实在没有办法强迫自己做一些运动的话，那么做一做家务，爬一爬楼梯也是不错的选择。总之你不可以再坐着不动了。